2’ Amrap x 4 set 20 Leg Raise Max rep Flutterkick 1’ Rest b\s Visualizza i video degli esercizi:
Vuoi altri ABS Workout ? Visualizza la nostra scheda completa di 30 allenamenti specifici per lo sviluppo dei tuoi addominali!
Related Posts
Functional Body Building 16
30” on 30” off x 4 Set Arnold Press Chinese Lateral Raise Usa un peso…
StormTrainingOttobre 16, 2023
ABS Workout 16
E2MOM x 10’ 15 Sit up 15 Butt up Visualizza i video degli esercizi: https://www.youtube.com/watch?v=QLGtRg9WIbY…
StormTrainingOttobre 9, 2023
