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Allenamenti

ABS Workout 15

By Settembre 11, 2023No Comments1 min read
40” on 20” off  x 3 Set
Reverse Crunch
High Crunch
Hollow Hold
1’ Rest b/s

Visualizza i video degli esercizi:

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ABS Workout

Tags:

StormTraining

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Coaching On Line, Fitness e Nutrizione

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