Skip to main content
30” on 30” off x 4 Set
Arnold Press 
Chinese Lateral Raise
Usa un peso medio.
Visualizza i video degli esercizi:

Vuoi un programma specifico per la costruzione dei tuoi muscoli? Prova una settimana Gratis del nostro programma Specific!

StormTraining

Coaching On Line, Fitness e Nutrizione

Feedback